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17 avril 2016 7 17 /04 /avril /2016 14:17

C'est devenu indispensable d'organiser un stage pendant les vacances scolaires.

Pour des raisons de logistique les rameurs de la SN Condrieu se sont retrouvés sur le bassin de l'Arbuel, lieu habituel des entraînements. En 5 jours ils ont effectué 9 séances alternant les sorties en 1X avec les sorties en bateau long( 2X et 4X voire yolette lorsque les conditions devenaient vraiment difficiles).

Huit rameurs: Alan, Simon, Arthur, Baptiste et les deux Vincent pour les cadets, Dylan et Guillaume pour les aînés ont participé à ce stage. Ils ont parcouru plus de 150 km en variant le travail à cadence réduite ce qui n'est pas forcément le plus facile et le travail à cadence élevée pour se mettre dans l'esprit des compétitions. Le sérieux n'a pas empêché la bonne humeur et la convivialité en particulier pendant le repas de midi préparé par Roland et Mylène.

A la fin du stage la fatigue était bien présente mais après un peu de repos tout sera oublié et on espère voir les progrès réalisés dès la prochaine régate qui aura lieu à Annecy le vieux le 24/04.

A cette occasion le club de Condrieu est heureux d'annoncer la participation d'un 4Y entièrement féminin.

Bonne chance à tous.

Quelques photos visibles sur le site permettent de voir le travail réalisé.

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Published by Rowman
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